Les particularités d'une personne hypersensible.

Bien souvent les personnes qualifiées d'hypersensibles ne sont pas comprises par les autres. L'entourage va tenter de façon consciente ou inconsciente de vouloir les conformer à leur propre façon d'être. Cela ne fonctionne pas, tout simplement. La personne hypersensible ne changera pas profondément. Voici quelques particularités que j'ai pu identifier sur moi mais aussi sur bon nombre de clientes et de clients :

1) L'hypersensible déteste les cases et les étiquettes, il ne supporte pas d'être cantonné à un rôle. Beaucoup trop enfermant pour lui.

2) L'hypersensible doute en permanence et a tendance à changer d'humeur plusieurs fois dans une journée. Cela ne veut pas dire qu'il est bipolaire, il est juste sensible (et non fragile) à ce qu'il perçoit.

3) L'hypersensible a des sens exacerbés : ouïe, odorat, kynesthésique, vue, il ressent tout plus fortement que les autres et capte les énergies des personnes et des lieux.

4) L'hypersensible est très empathique et a tendance à se mettre à la place de l'autre. Globalement, il fait passer les autres (de façon inconsciente) avant lui-même. Il s'adapte en permanence, souvent, pour faire plaisir aux autres.

5) L'hypersensible apprend beaucoup plus par l'expérience que par la connaissance. Bien souvent les études, la lecture et la concentration sont compliquées pour lui.

6) L'hypersensible est impatient (surtout avec lui-même) et monte en pression rapidement s'il n'obtient pas ce qu'il veut (dans le personnel et le professionnel)

7) L'hypersensible est très créatif, que ce soit dans le domaine artistique comme dans le milieu professionnel. Dans le milieu professionnel, il aura besoin de transformer les choses, il déploie beaucoup d'imagination pour améliorer l'efficacité. Le conceptuel, la théorie ou les réunions de travail ne sont pas faits pour lui.

8) L'hypersensible ne répond pas aux dogmes. Les protocoles, les modes opératoires, les méthodes toutes faites ne vont pas résonner chez lui. Il a un grand besoin de faire comme il le sent.

9) L'hypersensible est multi-tâche : il est capable de faire plusieurs choses en même temps, de commencer sans finir puis d'y revenir ensuite. Il a horreur de la répétition, il aime l'improvisation.

10) L'hypersensible est très à l'écoute des problèmes des autres et répond souvent présent. En revanche, il aura plus de difficultés à parler de ses problèmes. Il peut fuir, inconsciemment, ce qu'il a à travailler ou à modifier en lui.

Tout ce que je viens d'écrire, je ne l'ai pas lu dans des livres, c'est un constat. La lecture n'est pas mon fort car ma capacité d'attention est très fluctuante (sauf dans mon travail, évidemment). Le tort qui peut être fait est de dire à un hypersensible de changer pour répondre à des comportements plus standards. Il n'y arrivera pas. Il n'a pas à changer mais à s'accepter pour faire de ses attitudes, des atouts et une force.

Enfin, j'ai pu observer que la plupart des livres qui enferment les hypersensibles dans des cases telles que : TDAH, TSA, HPE, HPI, et j'en passe, sont écrits par des personnes privilégiant l'analyse, la compréhension et le mental. C'est une erreur à mon sens.

Arnaud.