La plus grande des addictions que l'être humain peut connaître est celle de la peur. C'est la peur qui conduit ensuite aux autres addictions connues (tabac, alcool, nourriture, sexe, etc..).
Cette addiction à la peur est bien connue des médias, des réseaux sociaux et de la politique qui en abusent.
Acceptez donc vos peurs, même et surtout, si elles sont irrationnelles. Ne les fuyez pas et prenez du recul.
Je vais citer des exemples :
1) J'ai un emploi stable, pérenne et sécurisant et j'ai peur de l'avenir, j'ai peur du manque ;
2) Je suis en bonne santé et j'ai peur de tomber malade ;
3) Je suis en couple, j'ai une famille et j'ai peur de la solitude ;
4) J'ai 45 ans et j'ai peur de vieillir ;
Et bien, on pourrait en faire des centaines comme cela...
N'avez-vous pas envie de rompre cette addiction ? C'est simple, pourtant... Revenez à l'ici et au maintenant et SURTOUT coupez vous des informations télévisées qui contribuent amplement à élever ce sentiment d'anxiété. L'économie, d'ailleurs, fonctionne sur le système des peurs.
Pour cette année, revenez à vous et ne vous laissez plus contaminer par les infos ambiantes.
On se moque souvent du mimétisme de certains animaux, et bien, observons nous.
Bonne soirée à vous,
Arnaud.